肩こり・腰痛エクササイズをYouTubeで公開中！

自宅で出来る簡単なエクササイズなどをYou Tubeチャンネルにて公開しています。
肩こりや腰痛の予防や改善、運動不足解消などにお役立てください。
今後も随時新しいエクササイズやストレッチを追加いたしますので、ぜひ、チャンネル登録もよろしく願いいたします。